Kalkun med spinatcreme og parmaskinke

Kalkun er en lækker aftensmad som tager meget kort tid at lave, og smager helt fantastisk ! Spinat går utrolig godt til kalkunen, som beklædes med et lag parmaskinke – italiensk inspireret..

Server til gæster, til aftensmad eller til en mindre buffet.

Det gode ved parmaskinke (bl.a. i forhold til den danske bacon) er, at den tilføjer det saltede element, men faktisk er utrolig proteinrig – således indeholder 100 g parmaskinke hele 28 g protein, hvilket er 8 g mere end kylling – dog skal du huske, at parmaskinke ligeledes indeholder flere kalorier og mere fedt end kylling..

Du kan følge denne hjemmeside gennem de sociale medier.

Kunen du lide hvad du så ? Bliv opdateret med de nyeste opskrifter gennem Facebook: Sund nydelse – opskrifter fra hjertet eller via Instagram: mariajensen92

Add to Favourites