Latest Recipes

Kartoffelindbagt laks med hytteost og spinat

Indbagt laks i kartoffelmos Denne lækre indbagt laks er en ret vi ofte har lavet, da jeg boede hjemme.. Den kan enten laves helt fra bunden,...

Grøntsagssandwich med pulled salmon, avocado og jordbær

Grøntsagssandwich med pulled salmon På hjemmesiden har mine grøntsagssandwich / brød og grøntsagspanini været utrolig populære, og der er efterhånden et ret stort udvalg. Her...

Sukkerfri kokoskugler med Whey crisp chokolade

Sukkerfri kokoskugler I går havde jeg en fantastisk dag ! Jeg startede morgenen ud med at løbe 7 km med en pace på 4:35, til...

Jordskokkesuppe med Butternut Squash, Avocado og skyr

Jordskokkesuppe Jordskokkesuppe smager fantastisk ! Det er blevet sæson for de danske rodfrugter samt butternut squash, så her får du en lækker og kalorielet ret,...

Protein pandekager med mynte (uden proteinpulver)

Proteinpandekager med frisk mynte Kan du svarer ja til bare to af disse spørgsmål?? Styrketræner du? Fokusere du meget på at få nok proteiner? Indtager...

Havrealamande (version 1)

Sund risalamande til morgenmad – Havrealamande I går var der tre måneder til juleaften, hvilket jeg fejrede med en sund risalamande.. Opskriften udviklede jeg i...

Kylling i karry / Ristaffel

Ristaffel – Kylling i Karry Jeg elsker Kylling i karry ! – ja faktisk, så elsker jeg retter med karry, og får tit at vide,...

Chokolade proteindrik

Proteindrik med chokolade Den er blevet utrolig populær – proteindrik, proteinbar osv. osv. Men du kan faktisk lave din egen helt perfekte restitutions-/proteinbar på ren...

Skyr med Bananasplit-smag

Skyr med smag af bananasplit Da jeg sidste år var på ferie i New York, mellemlandede vi i lufthavnen Reykjavik, hvor jeg smagte den helt...

Røget laksedeller med citronskal

Laksedeller Får du nok fisk derhjemme? Fødevarestyrelsen anbefaler, at man spiser 350 g fisk om ugen, hvoraf 200 af disse, skal være af den fede...