Varm kakao – med få kalorier Jeg har altid elsket varm kakao.. Desværre indeholder de ofte utrolig meget sukker og kalorier (i større mængder) ;)....
Sundere is Sundere is – eller sukkerfri is, er is uden tilsat sukker, mange uden laktose og så på ingredienser, som alle gør noget godt...
Pebermynte ispind Denne lækre pebermynte ispind har en dejlig cremet konsistens og er helt perfekt til at mætte den søde tand.. Med en dejlig smag...
Muskelopbygning – hypertrofi Muskelopbygning har været i stor fokus de sidste år – vi vil være stærkere ! I mange år har jeg været vidne...
Grøntsagsbrød Grøntsagsbrød er en af de opskrifter som var mest populære, på min gamle blog – og en af de mest sete. Det er et...
Frozen skyr / yoghurt i en hurtig og sund udgave Frozen skyr er utrolig nem at lave og smager dejligt af sommer.. Det er netop blevet...
Æggeomelet Æggeomelet er en fantastisk og hurtig hovedmåltid, som du både kan nyde til morgenmad, frokost eller aftensmad. En proteinrig og mættende start på dagen....
Iskage – i den rå stil Iskage lavet på rawfood manér, giver dig en masse vitaminer og mineraler, i hver enkelt kalorie, som den tilfører...
Nutella – på mandelsmør (Mandella) Nutella – af mandler – deraf mandella Denne sunde udgave af Nutella er utrolig nem at lave, og indeholder kun...
Pariserbøf anno 2015 Pariserbøf møder her i 2015 det nye sorte i køkkenet: Tang, og her fra Nordisk Tang Bøffen er tilberedt med Tang Grillkrydderi,...